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果味烤燕麦收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 即熟燕麦片 50克
- 牛奶 150ml
- 苹果 1个
- 鸡蛋 1个
- 糖 60g
- 坚果 若干
- 葡萄干 若干
- 椰蓉 10g
果味烤燕麦的做法步骤
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步骤 1：
燕麦、牛奶、鸡蛋、糖、部分椰蓉，搅拌均匀，一半装入待烤盘内。
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步骤 2：
苹果去皮，切成1厘米厚薄片，摆放好，倒入另一半燕麦液。
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步骤 3：
撒入坚果（核桃 杏仁 松子）、葡萄干（蔓越梅、黑加仑都可以加，如果果铺够甜前面步骤的糖可以省去），最后撒入椰蓉。
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步骤 4：
烤箱上下火180度，20分钟。15分钟的时候香味就会刺激你的味蕾～美好一天从健康饮食开始哦。
燕麦是不错的，可以刮油。可就是不太爱吃，混合果肉坚果一起消灭掉吧，简单早餐，健康生活。
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