葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血.葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复
还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品
酸奶在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等
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步骤 1:
1.将除黄油外其他材料入面包机揉至扩展阶段
步骤 2:
2.加入黄油揉至完全扩展 加入葡萄干揉均匀
步骤 3:
3.进行第一次发酵 发酵好的面团是原来的2-2.5倍大
步骤 4:
4.取出排气,分成等量的8份 静置10分钟(静置的时候要盖上保鲜膜)
步骤 5:
5.擀成牛舌状 卷起
步骤 6:
6.进行二次发酵 发酵好的面团取出喷水 烤箱180度20分钟
酵母是耐高糖的
温度仅供参考