葡萄干小餐包

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浏览 190637 收藏 193 配菜(中级)

所需食材

  • 高粉250克
  • 酸奶150克
  • 糖40克
  • 耐高糖酵母3克
  • 蛋液25克
  • 盐2克
  • 葡萄干30克
  • 黄油20克

小贴士

酵母是耐高糖的
温度仅供参考

橘橘橘子er 2016年10月14日发布
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血.葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复
还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品
酸奶在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等
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