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步骤 1：
牛扒俩面撒上盐和胡椒腌制半个小时
步骤 2：
烙饼放入一个深碗里，进烤箱上下火160度，烤10分钟，烙饼变硬即可。
步骤 3：
煎扒的时候，涂上点蜂蜜。
步骤 4：
营养丰富的早餐，完工。
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