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步骤 1：
五花肉洗干净备用
步骤 2：
海带头切长条备用
步骤 3：
把肉上锅炒金黄，放入备用材料，海带，调味，翻炒俩分钟，放炖锅里，小火慢炖，讲肉炖到筷子一碰就化的时候出锅
灵魂红烧肉，可以出道啦。
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