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步骤 1：
四季豆切好
步骤 2：
姜蒜切沫，辣椒，鸡胸肉切丁
步骤 3：
说烧开，四季豆焯水，起锅，把油烧热，把姜蒜，辣椒放进去炒香，放入四季豆翻炒，放入鸡胸肉，鸡胸肉炒至发白，放入橄榄菜翻炒，把耗油生抽少量盐到点水搅拌，倒入锅中翻炒，炒香
步骤 4：
起锅
苹果藜麦烤南瓜
榄菜培根意面
橄榄菜手撕面包
榄菜干煸四季豆
橄榄菜炒四季豆
好吃到狼吞虎咽的橄榄菜四季豆拌面
橄榄菜火腿丝炒面
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双鲜橄榄吐司盏
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