蜜汁烤鸡腿#一起吃西餐#的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡腿清洗干净备用

• 步骤 2：

  把清洗干净的鸡腿去掉骨头

• 步骤 3：

  去骨鸡腿加入3瓣大蒜、60克叉烧酱，带上一次性手套帮鸡腿肉按摩一下。盖上保鲜膜放入冰箱腌制2小时以上

• 步骤 4：

  法诗缇家庭无烟不沾电烤盘调至高温预热10分钟，在烤盘上刷一层油

• 步骤 5：

  把腌制好的鸡腿放到烤盘上中火烤制

• 步骤 6：

  烤至一面变色后翻一面继续烤

• 步骤 7：

  将剩余的蜜汁刷到鸡腿肉上

• 步骤 8：

  继续烤制到2面有点焦黄即可

• 步骤 9：

  烤好的蜜汁鸡腿，用厨房剪刀剪小块。搭配一点意大利面，营养美味的早餐就完成了

• 步骤 10：

  一杯奶茶或者一杯咖啡，一碟意大利面

• 步骤 11：

  鲜嫩多汁

• 步骤 12：

  美味不需要等太久