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步骤 1:
锅里适量的水加入一小盒浓汤宝烧开
步骤 2:
把鸡蛋和切碎的河蚌搅拌均匀
步骤 3:
加了浓汤宝的水烧开后放入搅拌好的鸡蛋河蚌倒入锅里
步骤 4:
接着加入几片紫苏煮开
步骤 5:
美味的汤羹开吃,老公还说汤煮少了呢^_^
步骤 6:
成品
步骤 7:
河蚌,科普一下,度娘的图。
紫苏是为了去河蚌的土腥味的,没有也可以不放,或放点胡椒粉…这个应人而已!
减脂餐❗️鲜蔬蚌肉捞汁沙拉‼️
香爆河蚌
香辣河蚌肉
爆炒河蚌肉
河蚌豆腐汤
河鲜碰地鲜~蚌肉火腿煨豆腐㊙️
蚌肉酸菜煲豆腐
平菇、口蘑、海鲜菇、河蚌鲜美汤
辣炒河蚌
开胃爽口❗️捞汁冰川河蚌肉‼️
减脂代餐❗️鲜蔬蚌肉酸奶油沙拉
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