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步骤 1:
准备好需要的东西。
步骤 2:
香蕉切成小块放入料理杯中。
步骤 3:
倒入100克牛奶。
步骤 4:
放在料理机上固定好用搅拌刀。
步骤 5:
启动料理机7.8秒钟就好了。
步骤 6:
奥利奥饼干去掉夹心层,我用的是奥利奥饼干碎省去了去夹心部分,放入搅拌杯,用干磨刀。
步骤 7:
固定在料理机上,启动开关4.5秒打成粉末状。
步骤 8:
一杯美味的奥利奥香蕉奶昔完成。
步骤 9:
儿子平时不爱吃水果,做成奶昔后他非常爱喝。
夏日特饮❤️简易版水果奶昔
减脂水果养生汤
宝宝辅食:酸奶蒸蛋糕
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
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