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步骤 1:
虫草花 枸杞 红枣 用清水泡发
步骤 2:
鸡肉斩件 瘦肉切块 焯水后冲净 放入炖盅
步骤 3:
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步骤 4:
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步骤 5:
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步骤 6:
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步骤 7:
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步骤 8:
将虫草花 枸杞 红枣 放入炖盅 倒入适量清水 加少许食盐
步骤 9:
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步骤 10:
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步骤 11:
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步骤 12:
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步骤 13:
用保鲜膜将炖盅密封好 放入电炖锅 炖煮3小时
步骤 14:
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步骤 15:
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步骤 16:
番茄切瓣 去芯 菠萝是从超市买来就切好的 师傅真是越来越懒了
步骤 17:
青辣椒切段
步骤 18:
在鲈鱼的肚子上顺着划一刀 让它能稳稳地趴在盘子里 在它的肚子下面垫一根芹菜 这样在蒸鱼时蒸气就可以更好地流通 鱼也更容易蒸熟
步骤 19:
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步骤 20:
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步骤 21:
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步骤 22:
给这条鱼化个妆 贴上姜片(对镜贴花黄?) 把番茄 菠萝 青辣椒依次摆上鱼身
步骤 23:
烧一锅水 耐心等水开后将鱼放入锅中蒸 如果鱼的身材比较魁梧 蒸15分钟 如果它比较瘦小 蒸8分钟 一个最简单的办法是用筷子戳它的脊梁 如果能很轻松地戳透 就说明熟了
步骤 24:
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步骤 25:
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步骤 26:
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