洋参枸杞红枣乌鸡汤#花家味道#

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洋参枸杞红枣乌鸡汤#花家味道#收藏

浏览 46303 收藏 12 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 乌鸡 半只
  • 鲜洋参 1个
  • 小红枣 15颗
  • 枸杞 20g
  • 干淮山 30g
  • 黄芪 20g

小贴士

1.含油多的鸡皮要除去,鸡肉焯一下开水再炖的汤才更清甜。2.炖好的汤可依个人口味加少许盐。

渔舟1 2016年10月26日发布
南方的深秋,天刚刚转凉,正是食补的季节。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体白血球和血色素有增强作用,加入洋参、枸杞、红枣等药材煲的汤更有养血补肾,健脾强身,健脑益智的功效,而且煲的汤甘甜可口,老少皆爱!家人有了它,这个秋冬充满温暖!
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