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步骤 1:
准备好所有的食材。
步骤 2:
花菜掰小块,青红椒洗净切块。
步骤 3:
锅中烧开水放入花菜焯烫过凉备用。
步骤 4:
炒锅倒油爆香葱姜。
步骤 5:
倒入花菜翻炒。
步骤 6:
加入鲜贝露。
步骤 7:
加入盐和糖。
步骤 8:
在滴入鲜鸡汁。
步骤 9:
加适量的清水加盖大火焖烧10分钟。
步骤 10:
汤汁快干,加入青红椒。
步骤 11:
然后淋入水淀粉。
步骤 12:
在淋入香油翻炒均匀关火。
花菜焯烫一下,可以更好的去掉上面的残余农药,吃着更健康。