水煮肉片,荤素合一好味道
里脊肉经过蛋清,淀粉,调料腌制,嫩到极致,这个菜主要吃的就是肉片的鲜嫩,私以为,调味和配菜,其实可以随意发挥了
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步骤 1:
肉切薄片,薄片易熟入味。用蛋清,淀粉,盐,胡椒,香油腌好
步骤 2:
青菜烫好铺碗底,菜汤留着
步骤 3:
葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱小火炒开
步骤 4:
加入菜汤,煮开,放入腌好的肉片,滑开煮熟,大概几分钟就好
步骤 5:
肉片上加少许葱花,锅里烧油,加稍许干辣椒走油,淋到肉片上完成
步骤 6:
成品
步骤 7:
有肉又有菜,营养均衡
步骤 8:
再配一碗米饭
蔬菜可以根据自己喜欢
我们家不爱花椒,喜欢的朋友自己加