阴雨秋冬，喝汤才是正道，自古鸡汤催药性，手脚冰凉，抵抗力差，气血两虚，保养抗老，加速新陈代谢，高热低脂肪，满足秋冬寒潮，女生恩物。
不要觉得土鸡好，土鸡更适合发奶的孕妇，我们还是喝乌鸡的好。
ps.药材鸡汤不要给姜...
灵芝味苦.小段即可。
当归味道比较大，不喜或敏感者酌量减少。
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灵芝当归乌鸡汤收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 乌鸡 一只
- 当归（孕妇禁用） 3到5片
- 盐 适量
- 红枣 6到8粒
- 枸杞 少量
- 桂圆肉 十粒
- 灵芝片 小段
- 干香菇 8朵
- 料酒 食量
- 鸡精 适量
灵芝当归乌鸡汤的做法步骤
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步骤 1：
乌鸡洗净，冷水下祸，加入适量料酒，煲汤可以先放鸡精，文火3个小时。
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步骤 2：
我是电子砂锅直接定时。 汤煲好后，捞起药材，桂圆，红枣。 也可以用汤勺碾压捞起材料出汁倒回汤包后丢弃，这样汤才干净漂亮，而且药材红枣都已煮透，根本不好吃也没用。
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步骤 3：
鸡汤的油花鲜黄透亮，不会很油。 女生还是要懂得爱惜自己。
