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步骤 1：
海带根 由于时间问题 就不切丝了，切的菱形片。
步骤 2：
海带肥水，不要煮大了。
步骤 3：
料头 花生油烧热 泼在上面出香味，
步骤 4：
腌制成功～ 味达美 和陈醋 比例 1:0.5 糖 味精 根据口味适量
鸡丝荞麦凉面
肥牛配上芝麻酱汁，味道立马有了升华——麻
葱油泥螺
【蒜蓉酱】
柠檬凤爪
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
凉拌皮蛋
快手酸辣粉
劲辣爆香的江西凉拌粉
凉拌西葫芦丝
秋葵炒鸡丁低脂便当
秒杀烧烤摊的烤茄子
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
