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步骤 1：
海梗菜清水洗三次 备用
步骤 2：
豆芽焯水 水开焯3分钟，加少许盐去豆腥味
步骤 3：
豆芽捞出控干
步骤 4：
准备姜片 辣椒段 麻椒 香叶榨油
步骤 5：
然后把豆芽海梗菜 加鸡精 盐 白糖 醋 生抽 香油 蒜末 炸好的辣椒油拌匀即可
小菜相当下饭哦、可以做成石锅拌饭菜 加个鸡蛋就可以喽
凉拌鹿茸菇
凉拌牛肉
银芽拌三丝
椒麻手撕鸡！夏日必备小凉菜！
凉拌木耳
十分钟快手小菜 凉拌藕带黄瓜
新年五味鸭
鲜美蒜黄炒鸡蛋
好身材吃出来-生拌三文鱼
凉拌腐竹～炎炎夏日，唯有凉拌
小炒皮蛋
凉拌黄瓜
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
