微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
将带鱼处理干净，切大小适宜的长段，用温热水洗净。倒入所有调料，加入葱段姜丝，抓匀，腌制半小时。
步骤 2：
腌好的鱼段，表面沾匀面粉(用手吧方便)，抖掉余粉，热锅少油小火慢煎。因为用的不沾锅，油不用太多，半煎半炸。不急翻面。
步骤 3：
一面炸到定型金黄时翻再炸。两面都煎好出锅沥油摆。全程中小火即可。
步骤 4：
外酥里嫩，咸香口。
家常简单版--红烧带鱼
会吃会过的椒盐带鱼段
红烧带鱼
家常版糖醋炖带鱼
酥骨带鱼
烤带鱼
红烧金丝带鱼
糖醋带鱼
清蒸带鱼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕
