百合莲子薏仁雪梨煲

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百合莲子薏仁雪梨煲收藏

浏览 14541 收藏 14 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪梨 看你自己咯
  • 百合 适量
  • 莲子 适量
  • 薏米 适量
  • 枸杞 适量
  • 冰糖 适量

小贴士

秋躁已伤肺,来润润肺止止咳生生津

拿手术刀切菜的小明 2016年11月07日发布
广东最近突然就冷了下来,然后一不小心就感冒了,咳嗽流鼻涕,然后周末有空了想煮糖水,就想起冰糖雪梨来了,手头上没有川贝,所以加了滋阴润肺,祛痰止咳生津的百合~昨天打了火锅,再来点莲子去去心火咯~这边湿气重,再来点薏苡仁利水健脾哈哈哈,非常简单的一道糖水
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