微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把黑豆放入清水中浸泡八个小时(可以提前一晚泡)
步骤 2:
八个小时以后把黑豆放入锅中等水开,焯3~5分钟捞出,把黑色的水倒掉。
步骤 3:
把黑豆放入锅中,加清水,末过黑豆即可。
步骤 4:
开火,加入生抽,可以根据豆子的多少加生抽,小火煮到黑豆熟,换中火收汁,只剩一点汁的时候加适量白糖翻炒一分钟。
步骤 5:
盛出,加入白芝麻,放凉,就可以当小菜吃啦
要看着火,以免糊,最好煮到豆子软最美味。
低脂健康多吃不胖——豆苗炒鸡滑
养颜补肾营养羹
营养丰富的四色豆浆(10分钟搞定的早餐)
红枣黑豆银耳羹
高饱腹低卡抹茶奶酪碱水球
猪大肠酿杂七杂八,祖传秘方食疗
【印式米豆煎饼】Dosa/Thosai
拯救发际线祛脂汤:黑豆排骨汤
黑豆花生豆浆
以黑养发的黑豆浆
黑豆骨头汤
红豆芋圆
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果