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川贝母百合柠檬水收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 柠檬 1~2个
- 蜂蜜 适量
- 凉开水 适量
- 川贝母 14粒
- 老冰糖 适量
- 百合 7片
川贝母百合柠檬水的做法步骤
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步骤 1：
洗净放冰糖熬制即可。喝完再添水继续熬制。
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步骤 2：
嫌苦的，多加冰糖。
小贴士
治疗上火，喉咙痛，喉咙痒干咳，喉咙有痰，肺热，咳嗽、咽喉炎、慢性支气管炎、小儿百日咳效果棒棒哒！平时经常抽烟的，可以天天熬水喝！
川贝母有很好的化痰平喘功效，尤其是热咳痰多者；百合润肺止咳、清心安神；柠檬含有大量维生素！对，一定要加冰糖熬制，败火！
禁忌:（孩子和准妈妈建议咳嗽感冒时再食用）糖尿病患者勿食用（成分中含冰糖），在服用乌头类中药的不要食用，川贝与之是反药。
最近流感季节来临，感冒高峰期。我家宝宝也感冒有点咳嗽，做点川贝母水喝，清热，化痰。平时抽烟的可以当水喝，对嗓子，对肺部都非常好！
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