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步骤 1:
蒸熟放凉的南瓜压成泥。同样分别处理紫薯和芋头
步骤 2:
分次少量加粉直到揉成不粘手的面团。南瓜不用加椰浆。芋头也不用。紫薯比较干和柴不容易成团加适量椰浆。
步骤 3:
揉成方便切的长条。
步骤 4:
切成想要的大小。
步骤 5:
一部分直接冷冻。想吃的时候,用滚水煮浮起来就行了。直接倒进椰浆里就可以吃了。想加糖加盐按个人喜好随意。
做芋圆它这不是一个技术活,是一个体力活啊!
紫薯雪媚娘
5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心
椰香紫薯面包
芝麻花生馅紫薯包
5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯
自制紫玉泥
玫瑰花卷
比某某鲜还要好吃的芋圆烧仙草!
紫薯奶香牛角馒头
料多多紫薯麻薯软欧包
花朵汤圆
紫薯曲奇饼干
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝