春意盎然的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  需要食材都切条状。

• 步骤 3：

  坐热沸水，先把熏干焯2分钟。

• 步骤 4：

  再把其他食材（香芹、彩椒、青椒）焯好。

• 步骤 5：

  所有食材放入沙拉碗中，切适量蒜末放入。

• 步骤 6：

  再加少许盐，接着倒入丘比沙拉汁。

• 步骤 7：

  早餐这样一小碗，晚餐做搭配的菜品，都是特别营养和健康的一道轻食。