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步骤 1:
把短肋肉延垂直肋骨的方向,分割开成大块。
步骤 2:
把筋膜去除掉一部分。
步骤 3:
用黑胡椒碎、柠檬汁、百里香、腌制一会。
步骤 4:
用厨房纸吸干短肋肉表面水分,放入烧热的厚底铁煎锅,肉的熟度达到个人满意的程度即可,吃的时候,可以搭配煮熟的胡萝卜和抱子甘蓝等新鲜蔬菜。
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