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冬天必喝的女人汤--花生莲藕煲龙骨汤收藏
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所需食材
- 龙骨 6-8根
- 红皮花生 少许
- 粉质莲藕 1节
- 生姜 小块
冬天必喝的女人汤--花生莲藕煲龙骨汤的做法步骤
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步骤 1：
龙骨6-8根 红皮花生少许 粉质莲藕一节 生姜一小块
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步骤 2：
莲藕去皮后切成滚刀块 龙骨洗净后放入锅中加入清水 烧开后捞出备用，水倒掉 重新放入锅中加入温水 接着放入姜片和红花生 煮开后放入莲藕同煲至熟 出锅时加盐试味即可
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步骤 3：
成品图
小贴士
海燕的厨房笔记：
1，此汤做法非常简单，食材也极其平常，特别适合手脚冰凉，脾胃不好的女生
2，莲藕挑选时要仔细些，方法可以再回看一下文字描述
3，所有的汤水，盐都是最后出锅时放入
4，这款汤水除了姜片和盐，基本不需要其他调味料
曾经有句话说得好：求医不如求己 ，医生可以解救一时，而长远来讲，真正救你的就是自己， 懂自己，爱自己，养自己，惜自己，这些都是我们要做的功课。 注重一年四季的保养习惯，不惧岁月流长你却可以淡定从容的遇见更好的自己，这也是我想对你说的... 只有好好爱自己，别人才会更爱你！
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