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蔬菜海米粥——宝宝辅食收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 米粥 一碗
- 蔬菜 1颗
- 海米 1勺
- 火腿肉 1片
- 盐 适量
- 葱
蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法步骤
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步骤 1：
煮好的米粥，海米洗净，火腿肉切小块，菠菜焯烫（菠菜必须焯水，其他蔬菜可免）沥干水分切小段
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步骤 2：
米粥烧开，放入海米和火腿肉
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步骤 3：
海米煮软后放入菠菜（其他蔬菜要煮熟后再放盐），最后放入一点点盐
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步骤 4：
关火，放入葱沫搅拌均匀出锅
小贴士
各种蔬菜都可以，火腿肉也可以换成鸡肉或者猪肉糜。
最近一姐反反复复感冒咳嗽，不敢给她多吃，又怕吃的少营养跟不上，今天这款蔬菜海米粥，能给宝宝提供足够的营养，不油不腻，荤素搭配，还能调理脾胃，真是再好不过了
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