双瓜汁

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浏览 199383 收藏 222 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 黄瓜 一根
  • 西红柿 一个
  • 冬瓜 300g
  • 白开水 适量

小贴士

1,黄瓜,味甘、性凉,具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。
2,冬瓜,味甘淡,性微寒。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。
3,西红柿:味甘、酸,性凉。能清热止渴,养阴,凉血。可治口渴,食欲不振。能降低血压和毛细血管的通透性,并有一定抗炎、利尿作用。

红姨食坊 2011年11月22日发布
夏天冷饮是最受欢迎的,刨冰、冰镇果汁、冰镇啤酒等等。但是大多饮料里都含有色素、防腐剂、糖类。长时间饮用这些饮料,致使现在富贵病的得病率再次增加,比如肥胖、高血脂、糖尿病、高血压等等。尤其糖尿病患者们,在喝饮料的时候更要慎重,绝对的无糖饮料是没有的,为了自己的健康为何不DIY纯天然果汁呢!

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