脆皮炸鲜奶#走进爱尔兰,品味好奶源#

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脆皮炸鲜奶#走进爱尔兰,品味好奶源#收藏

浏览 201224 收藏 578 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 牛奶 250克
  • 玉米淀粉 20克
  • 吉士粉 5克
  • 细砂糖 20克
  • 裹炸粉 50克
  • 食用油 适量

小贴士

油温升高后复炸一遍是为了表皮更酥脆。

tgcyy 2016年11月22日发布
牛奶是食物中钙的重要来源,低脂牛奶含钙量最高。研究发现,让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片,三个月之后,75%的人都更容易感到快乐,不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中,钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪,尤其是低脂或脱脂牛奶含钙量最高。
这款脆皮炸鲜奶,奶香浓郁,入口香甜嫩滑,做法还超级简单,喜欢的朋友不妨一试哈!
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