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步骤 1:
所需食材
步骤 2:
先拿出肉锤
步骤 3:
把鸡肉,跟里脊肉,肉先锤成泥,如果没有肉锤,只能使劲剁成泥,用肉锤,是为了让肉的口感好
步骤 4:
完了再把二种肉,混合剁一下
步骤 5:
吃饭的勺,来二勺淀粉
步骤 6:
里面根据自己的口味,加入辣椒粉,孜然粉,胡椒粉,盐,料酒,用水和匀
步骤 7:
和匀后的样子
步骤 8:
先往肉里加几勺刚才和好的淀粉水,搅拌肉馅
步骤 9:
要把这些水,分三到四次放进肉馅里,搅拌均匀放在一边备用
步骤 10:
把鸡蛋打进碗里,打撒
步骤 11:
取出二勺淀粉,用少量的水搅拌均匀,倒入鸡蛋液里,继续搅拌
步骤 12:
把搅拌好的鸡蛋液用细筛子过滤出泡沫
步骤 13:
锅里放少许油
步骤 14:
把鸡蛋液倒入锅里,转动平底锅,使蛋液均匀的平摊在锅底,小火把他哄熟,期间不用翻面
步骤 15:
把熟了的鸡蛋饼,放在大盘子里,把刚才搅拌均匀的肉馅,用勺子均匀的铺在蛋饼上,四边流出空间
步骤 16:
拿起蛋饼一边铺在肉上
步骤 17:
再把蛋饼的两边,朝中间折上
步骤 18:
然后卷成卷
步骤 19:
把卷好的蛋卷,上锅里蒸二十分钟,关火,凉了之后,切片就可以食用了
步骤 20:
一道简单美味的鸡丝蛋卷就做好了