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步骤 1:
猪肉剁碎 弄成沫
步骤 2:
豆腐 萝卜切碎 葱多切一点 菠菜煮面的时候放进去
步骤 3:
冷锅放油在放入葱爆香以后加入肉末翻炒 熟了以后加入豆腐萝卜 再加黄豆酱 我用的是超市买的营口大酱 然后加水 觉得颜色不黑的可以加一点老抽
步骤 4:
我用的是这个
步骤 5:
面捞出来后 加入酱 酱本来就特别咸 不用加盐
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
胡萝卜芦笋肉丝
香辣土豆片夹馍
蒲瓜炒白粿
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥