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步骤 1：
将切碎的藕和搅打成泥的肉混合，放入盐姜葱鸡精，搅上劲，搓成小圆形，放入平底锅,成型后压扁。
步骤 2：
然后放入调和的佐料，佐料里面有生抽，老抽，盐，鸡精，淀粉，糖，水都适量根据自己口味调。调成酱汁倒进锅中，大火烧开，小火收汁，洒上葱花，出锅
点心类：仅需一发的大肉包（重点在于肉馅的
土豆的逆天吃法‼️不用和面都能做的香煎土
润肺和胃瘦肉皮蛋南瓜苗汤
营养均衡：菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做，米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来！咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡
