特别惊喜的收到了西王送的玉米胚芽油,到了之后就像迫不及待的做点美味啦。家有宝贝,这个油也是再适合不过了,非转基因,6重保鲜工艺的压榨油,很放心给宝宝用。
宝贝越来越大~吃的东西也越来越丰富~做饭成了每天必不可少的功课~今天中午他说,妈妈,我想吃饼,所以就有了这个胡萝卜洋葱牛油果蛋饼,简单快手,营养又丰富,妈妈们可以学起来哟。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,其中洋葱切成碎,胡萝卜切成条,牛油果切成小块,在锅中一起煸炒,如果是做给小宝宝的,可以配合少许高汤炖一下让胡萝卜变软。
步骤 2:
将洋葱,胡萝卜,牛油果,鸡蛋搅拌在一起。准备好放面粉。
步骤 3:
少许面粉加入蛋液里面,再加入少许水,注意别太稀搅拌均匀,备用。
步骤 4:
热锅,倒入西王玉米胚芽油,油香在遇到锅的瞬间,迸发出来。
步骤 5:
趁着还是冷油的状态,不要等油冒烟,就倒入蛋液,转动锅,让蛋液均匀摊成饼。转中火。中途注意翻面。大约三四分钟即可熟。
步骤 6:
熟后将饼盛出,卷起,摆盘即可。
胡萝卜也可以切成细丝,适合略大点的宝宝,小宝宝要提前把胡萝卜处理成软的。