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步骤 1:
盆里放油浸金枪鱼,红椒和圆葱切丁,自己种的蒜苗切碎。
步骤 2:
打一个鸡蛋
步骤 3:
加盐和黑胡椒粉拌匀
步骤 4:
放面粉和玉米面
步骤 5:
这时觉得绿色的食材有点少,又切了半个青椒放里面。
步骤 6:
平底锅放一点油,把搅拌好的食材做成小饼放锅里。
步骤 7:
每两分钟翻一次面,七八分钟以后,饼就熟了。要中小火煎,这样不容易糊。
步骤 8:
配上萝卜粉丝猪丸汤。
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香喷喷—香焖土豆鸡杂粮米饭
杂粮面条
杂粮小饼
臻米脱糖赤豆南瓜饭
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