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步骤 1：
准备食材
步骤 2：
鸡肉剁成块，土豆切块，蒜剁成蒜蓉
步骤 3：
鸡肉腌制，加入油，盐，糖，花生酱，蒜蓉，咖喱、面粉、土豆腌制10分钟
步骤 4：
腌制好后的鸡块和土豆放入老板电器微波炉M505中，中温20分钟。模式：微波；温度：中文档。
步骤 5：
20分钟后取出
步骤 6：
即可食用
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