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步骤 1:
菜都洗净,西红柿、鸡蛋、洋葱、奶酪片、烤鸡肉、烟熏火腿片都切小丁
步骤 2:
所有主料放在盘子里,浇上丘比凯撒沙拉汁
步骤 3:
然后就可以开吃啦~
所有配菜都可以按自己喜好随意换,但是烤鸡肉、烟熏火腿、洋葱不要变,因为我觉得这三种配合的凯撒汁沙拉最好吃~哈哈
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
番茄生菜汤面
想几珍就几珍豆腐
空气炸锅版香烤黑虎虾
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
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自制低脂烤肉拌饭
罗宋汤!(减脂又健康)
一碗超快手既开胃又低卡的老坛酸菜面
三明治(不再加火腿肠)
可爱浣熊版黄油煎牛排配意面
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