有次在饭堂里打了一些凉拌青瓜回家,儿子和女儿吃过后特别喜欢,于是向厨房的阿姨请教,还特意看她示范了一次,然后尝试做了这个凉拌青瓜,用了西王玉米胚芽油,做出来的菜品很清香,受到大家一致的喜欢。
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步骤 1:
准备好青瓜、大蒜、葱、香菜和西王玉米胚芽油
步骤 2:
青瓜洗干净后去掉一部分皮
步骤 3:
将青瓜切成段
步骤 4:
加入适量盐拌匀腌两小时
步骤 5:
大蒜去皮切碎
步骤 6:
葱洗干净后切成葱花,香菜洗干净后切成小段
步骤 7:
将腌好的青瓜水倒掉
步骤 8:
锅里倒入西王玉米胚芽油煮至七成热
步骤 9:
倒入一半蒜碎煮开后倒入辣椒面煮开即可
步骤 10:
余下一半的蒜倒入青瓜里
步骤 11:
将大蒜和辣椒面倒在青瓜的大蒜上
步骤 12:
加入葱花和香菜
步骤 13:
加入适量生抽和陈醋
步骤 14:
加入适量鸡粉拌匀即可
步骤 15:
西王玉米胚芽油,煎、炸、烹、炒样样行
步骤 16:
成品
1、青瓜去皮或不去皮都可以
2、调料的份量可随个人口味而放
3、如果没有西王玉米胚芽油可以用普通的油或者芝麻油