自制三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  所有需要材料

• 步骤 2：

  倒入橄榄油几滴

• 步骤 3：

  煎荷包蛋，可放入少许椒盐调味

• 步骤 4：

  煎美式火腿

• 步骤 5：

  处理好的材料

• 步骤 6：

  分层放入荷包蛋，奶酪，火腿，生菜，中间滴入番茄酱，最后害上另外一片面包

• 步骤 7：

  从面包中间对切，摆盘

• 步骤 8：

  切好心爱的水果，配上自己鲜炸的无糖豆浆，一份营养美味元气早餐完成了，还很减肥哦