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步骤 1：
鸡蛋加少许盐打散 搅匀 翻炒
步骤 2：
热油烹蒜瓣 （西红柿可以去皮 今儿着急没有去皮）西红柿出沙 加水 加入炒好的鸡蛋 翻匀 加糖盐 出锅
鸡中翅凯撒沙拉
5分钟电热饭盒/便当-西红柿牛肉汤配红薯
番茄炖牛腩
做少了怕你不够吃，虾干番茄龙须面汤
生津清暑热--番茄丝瓜汤
蘑菇番茄豆腐汤
牛肉披萨
超级简单的番茄土豆炖牛腩
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
家常西红柿土豆炖排骨
意大利面
茄汁虾
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
