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步骤 1:
黄瓜洗干净,对半剖开,用刀轻轻地拍一下。
步骤 2:
黄瓜切菱形,然后加盐腌制10分钟。
步骤 3:
蒜头切沫,待用。
步骤 4:
把蒜沫放入黄瓜中,倒入麻油,加点鸡精拌匀一下。
步骤 5:
拌好后就可以吃了,多吃吃黄瓜,对美容有好处。
黄瓜可以抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神
捞汁凉拌面
少油的凉拌手撕茄子
烧椒茄子
荆芥炒土豆粉
辣椒酱肉沫萝卜干
凉拌面
下饭捞汁青笋肉片
茶油蟹粥
适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜
夏季这样做豆皮,上桌秒光!
谷雨,多给孩子吃它,加点花生酱一拌补钙
凉拌牛肉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝