鱼胶炖排骨

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所需食材

  • 鱼胶 20克
  • 排骨 50克
  • 红枣 3颗
  • 枸杞子 5克
  • 生姜 一小片

小贴士

1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。


2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。

叶子Ivy 2016年12月01日发布
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鱼胶炖排骨
鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,大量胶原蛋白,且容易被人体吸收,深受爱美女士的青睐。
它可以养颜活血、增强体质、消除疲劳、润泽肌肤、提高免疫力。
搭配排骨同炖,汤水更营养,更美味。
这里材料分量是一人份。
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