微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
青菜洗净后切小段并沥干水分。
步骤 2:
米淘洗好,放4份的水煮开,然后开小火熬5分钟,看到米粒涨开。
步骤 3:
将青菜下锅,接着放2汤匙食用油,用勺搅匀。
步骤 4:
盖上锅盖,继续用小火焖5-6分钟后,打开锅盖加盐和鸡精。
步骤 5:
作料搅匀即可关火,简单好吃的菜粥吃在肚里暖暖的。。。
依各人喜好,可用高汤煮粥,口味更加鲜美哈,但盐要控制的恰当,尤其对老年人来说,不能太咸,要以清淡为主哦。
快乐减脂小便当
香菇土豆腊肠焖饭
米饭这样简单1煮,营养都翻倍
豆浆食谱(持续更新)
家常腊肠寿司
【宝宝辅食】香菇鸡翅焖饭
酸甜甘润的陈皮梅花生粥
韩式南瓜粥—豆浆机版
藜麦南瓜碗
五花肉红薯什锦焖饭
桂花米糕(6寸)
咸骨芥菜粥
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉