红枣黑木耳汤#防霾食谱#的做法步骤

• 步骤 1：

  主材合集

• 步骤 2：

  黑木耳用温水泡发

• 步骤 3：

  红枣也洗净泡发，不嫌麻烦的话去骨

• 步骤 4：

  加入洗净的枸杞和适量冰糖，放入养生壶炖煮40分钟即可

• 步骤 5：

  成品，清热补血，防癌润肺。

• 步骤 6：

  建议大家选择靠谱的渠道购买，食品安全伤不起啊