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步骤 1:
咸蛋白用于做粥很不错的选择。
步骤 2:
豌豆苗面条,自己擀的,红烧肉切小块,山药去皮切小块。
步骤 3:
先把土豆,胡萝卜,山药,皮蛋,咸蛋白放入,煮到七成熟放入米饭,锅开后煮面条,出锅前把青菜放入煮开锅即可。
步骤 4:
配点榨菜,早餐一碗粥,就解决问题了。
秋季养生多喝粥~皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥
凉拌皮蛋豆腐
这是我很喜欢吃的一道菜:上汤苋菜
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