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步骤 1:
百合泡开
步骤 2:
大枣和黄芪放入锅中倒入清水加入泡好的百合
步骤 3:
炖30~40分钟,连汤带料一起食用,每周吃一两次对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力,怕冷症状,也能够滋润皮肤
大枣一个就有10克,我就放了两个,怕太多会上火
灵芝筒骨玉米汤
菌菇乌鸡汤
枸杞栗子鸡汤
滋补药膳菌菇鸡
小姨妈桃花姬五红汤
苹果黄芪茶
增强免疫力 山药当归黄芪参鸡汤
补充蛋白 对抗病毒 松茸归芪乌鸡汤
六味补气水|秋冬必喝黄芪苹果当归茶
火锅底料
黄芪乌鸡汤
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果