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银耳雪梨百合莲子红枣羹收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 银耳 一朵
- 莲子 一碟
- 桂圆肉 一碟
- 枸杞 适量
- 红枣 适量
- 冰糖 适量
- 水 适量
银耳雪梨百合莲子红枣羹的做法步骤
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步骤 1：
银耳凉开水浸泡30分钟，准备好适量的银耳，莲子，百合，红枣，冰糖，雪梨一个，锅里倒入适量的水，慢火炖1小时。或感觉汤变浓稠，既可食用，一星期吃两次，皮肤变亮，变白。
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步骤 2：
放锅里，开火炖了。
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步骤 3：
是不是很有食欲啊！想想吃了它可以变美，吃起来，更香。
小贴士
出锅前3分钟加入百合。
感觉最近劳累过度，长了很多皱纹，来点胶原蛋白，补补吧！
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