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步骤 1:
尖椒洗净切段,蒜切末,料汁调好
步骤 2:
平底锅烧热(也可以用炒菜锅)
步骤 3:
平底锅烧热,不放油,直接放尖椒烙
步骤 4:
用勺子逐个压一会儿,会听到水汽都出来的声音,烙至变软,两面有焦斑
步骤 5:
因为我们是公司的,所以量就多,还得下一锅
步骤 6:
把尖椒盛出,锅中倒植物油烧热,放入蒜末煸炒,再放入尖椒,放入生抽、醋和糖,烧入味即可出锅
爆炒扇贝
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腊肉炒尖椒
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尖椒肉片炒面
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