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宝宝辅食蔬菜鸡蛋饼收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋 3个
- 西湖瓜 一节
- 胡萝卜 一节
- 香菇 一朵
- 虾皮 一撮
- 盐 点点
- 面粉和水 少许
- 橄榄油 少量
宝宝辅食蔬菜鸡蛋饼的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜擦丝，用蒸蛋器蒸软，西湖瓜擦丝剁烂，虾皮过水切碎，香菇开水煮后切碎（我用的是打成泥的冻块）鸡蛋三个
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步骤 2：
加入适量面粉和水，一起搅拌成糊
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步骤 3：
最小火，一点点橄榄油，三到四勺糊，一面煎熟再翻，另一面煎的时候时间要略短，别煎糊了
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步骤 4：
熟了以后切小片，少量给宝宝添
小贴士
1.随便加菜，多加几种，营养更丰富
2.面别太多，会粘，还不容易成型
3.少少少油…盐根据宝宝大小，一岁多点可有可无
4.给宝宝配上一碗粥
我老公做的最对的一件事情就是果断换了麦饭石锅，真的不粘，还能控制油的量，什么人的品牌果断下岗
一岁的宝宝吃饭有点挑剔了，给她蒸个刻成小花的胡萝卜片她会很开心边吃边看，随便切切的她就会攥成泥…一岁以后也是要多练习咀嚼和手部的精细动作，对辅食的营养摄入也会很高，那就给她多做手抓食物吧，软烂还是对食物的最基本的要求哦
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