山楂红枣汤

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山楂红枣汤收藏

浏览 89758 收藏 944 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 山楂 2个
  • 生姜 4片
  • 大枣 6个
  • 红糖 适量

小贴士

食用方法:经前3~5天开始服用,每日早晚各一次,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。

红姨食坊 2011年11月28日发布
中医认为,痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血,温经散寒为基本原则,才能起到气血通畅,活血化瘀。山楂红枣汤,对于血瘀型痛经者有很好食疗效果,血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。
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