南瓜豆腐窝窝头

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

南瓜豆腐窝窝头收藏

浏览 45465 收藏 184 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 小南瓜 半块
  • 豆腐 250克
  • 面粉 适量
  • 淀粉 适量
  • 盐各 适量

小贴士

1.南瓜为发物之一,服用中药期间不宜食用。
2.因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐。
3.脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食豆腐。

红姨食坊 2011年11月28日发布
入伏了,气温日益高涨。做好安然度夏的准备,最重要的是把自己和家人的身体养好,夏季是个厌食的季节,对于一些汤汤水水的还好说一些,也比较好下口。对于主食来说,就有点犯难了,既然都吃厌了平时的面条和米饭,来点最亲民的窝窝头。营养丰富的小南瓜,加上高蛋白的豆腐,碰撞出具有清热解毒,益气补虚的,南瓜豆腐亲民版窝窝头和小饼。
热门菜谱