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步骤 1:
银耳用水充分泡发,放入清水中煮半个小时
步骤 2:
梨切大块,梨核保留
步骤 3:
放入梨和冰糖
步骤 4:
加5个乌梅
步骤 5:
喜欢粘稠的多煮一会,喜欢清质的可以多留一些汤
小吊梨汤
苹果梨子糖水
安神助眠养心汤
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