鱼头豆腐菌菇煲

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鱼头豆腐菌菇煲收藏

浏览 143175 收藏 911 时间 30-45分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 千岛湖鱼头 1个
  • 盒装嫩豆腐 1盒
  • 菌菇 适量
  • 姜片 适量
  • 葱结 适量
  • 香菜(不喜欢香菜可用葱花代替) 适量
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 猪油 1匙
  • 白胡椒粉 少许

小贴士

一般鱼类用来炖汤,只要方法得当,都会炖出一锅浓浓的奶白色的营养好汤,关键点在于:
1,热锅热油煎鱼头:鱼头擦干水分,用油煎至微微焦黄;
2,煲汤一定用开水:用凉水炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固,不易分解而成不了奶白色,所以一定要用热水煲汤;
3,猛火快催:用中大火一直保持汤煲沸腾15分钟左右,这样滚出来的汤才会又香又浓又白;
4,关火之前再放盐:提早放盐,反而煲不出浓白的汤来,在汤煲好关火之时,再放盐及少许鸡精调味。

让鱼汤更美味:
1,葱姜去腥少不了
2,胡椒粉去腥增香
3,加入猪油是绝招

臻妈美食厨房 2011年12月05日发布
相机送修了4天,直到今天傍晚才拿回手上,几天没有拍照发帖觉得无比轻闲却又有一丝寂寞,早已习惯了每天发个帖子,突然这么多天没帖可发,还真是有点不适应,看来下次我要多做一些美食,放在电脑里备用着,万一哪天不烧菜或没法拍照还能调出来应应急
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