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步骤 1:
花甲洗干净开水锅里,抄一下让他开口
步骤 2:
全部开口后在凉水了把沙子冲干净
步骤 3:
抄花甲的水不要倒掉,留着做汤,底下有沙子和碎壳,所以要放置一下逼出来
步骤 4:
所以的材料准备在砂锅里
步骤 5:
把葱姜蒜在油锅里爆一下加入韩式辣酱和大酱再加入刚刚的抄花甲的水煮开,倒进砂锅里炖10分钟,粉丝和青菜要最后出锅前放入
步骤 6:
好了,尝尝味道,要是不咸加一点点盐哦
香菇青菜
豆腐胡辣汤
10分钟低脂拌面:豆腐西红柿鸡蛋荞麦面
三合一拌面
水煮鱼
12个月以上辅食鳕鱼肠香菇粒粒面
家常炒锅版烤鱼
清汤荞麦面
油泼刀削面
超爽的老坛酸辣牛肉面
鲜香汤粉
家常水煮肉片 (鸡胸肉或猪肉)
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
蚝油鸡翅